[ L'equip ]
Professionals dedicats a construir benestar.
A ELITSE hi exerceixen professionals de la psicologia i la psiquiatria pel seu compte, juntament amb el servei de coaching d'ELITSE. Coneix-los i tria amb qui vols fer el pas.
Albert
Pons Valverde
Psicòleg General Sanitari (col. 34.736)
Reserva ara →Sóc psicòleg perquè crec en els canvis reals i sostenibles. Treballo des d'un enfocament integrador per adaptar-me al que necessita cada persona en cada moment. A la pràctica, això vol dir que combino teràpies de tercera generació (Mindfulness i… Llegir més Llegir menys
Sóc psicòleg perquè crec en els canvis reals i sostenibles. Treballo des d'un enfocament integrador per adaptar-me al que necessita cada persona en cada moment. A la pràctica, això vol dir que combino teràpies de tercera generació (Mindfulness i Teràpia d'Acceptació i Compromís), teràpia cognitivoconductual i teràpia sistèmica, entre d'altres, per dissenyar un procés a mida: clar en els objectius, flexible en el camí.
La meva manera d'entendre la teràpia és senzilla: primer t'escolto, després acordem junts els següents passos i respectem el teu ritme. Cada cas és únic i m'exigeix el millor: aportar eines útils i, alhora, aprendre del que anem descobrint plegats. Vull que la consulta sigui un espai proper, sense tecnicismes innecessaris, on et sentis còmode per parlar i amb prou estructura per avançar.
Què pots esperar de mi: - Un pla de treball personalitzat, amb objectius concrets i mesurables - Eines pràctiques per al dia a dia: exercicis breus, fulls-guia i hàbits que funcionen - Un llenguatge clar, tracte humà i compromís real amb el teu procés - Flexibilitat de formats: sessions online o presencials, segons el que et vagi millor
Com treballo: - Avaluació i objectius compartits: entenem bé el que passa i definim cap on anem - Intervenció a mida: ACT i Mindfulness per gestionar pensaments i emocions, TCC per canviar patrons que limiten, mirada sistèmica per millorar vincles i dinàmiques - Seguiment i ajustos: revisem resultats i afinem l'enfocament perquè el canvi sigui estable
La meva filosofia: El respecte pel teu temps i la teva història és essencial. La teràpia no va de "fer-ho perfecte", sinó d'aprendre a viure millor: amb més claredat, més llibertat i més coherència amb el que és important per a tu.
Si busques un professional proper, pràctic i orientat a resultats, estaré encantat d'acompanyar-te.
Alèxis
Andreu Gràcia
Psicòleg social sanitari (col. 12.591)
Reserva ara →Màster en Psicologia Clínica i Medicina Conductual per la UAB. Més de vint anys d'experiència en l'àmbit de la salut mental, la psicologia clínica i les addiccions. Al llarg de la meva trajectòria he tingut l'oportunitat de coordinar i participar en… Llegir més Llegir menys
Màster en Psicologia Clínica i Medicina Conductual per la UAB. Més de vint anys d'experiència en l'àmbit de la salut mental, la psicologia clínica i les addiccions. Al llarg de la meva trajectòria he tingut l'oportunitat de coordinar i participar en diversos projectes assistencials dins del Consorci Sanitari de l'Anoia, treballant com a psicòleg al Centre de Salut Mental d'Adults, al CASD i com a referent en àrees específiques com els trastorns de la conducta alimentària, l'obesitat mòrbida o l'atenció psicològica en pacients amb tractaments d'hemodiàlisi.
També formo part de l'Observatori Municipal de Drogues d'Igualada i he desenvolupat una tasca docent i divulgativa constant en tallers, jornades i workshops sobre salut mental, addiccions i trastorns de la personalitat. He estat membre de comitès científics i formatius, tutor de pràctiques de màsters universitaris i col·laborador en projectes de recerca vinculats a l'ús de la realitat virtual com a eina terapèutica en els trastorns alimentaris, amb publicacions en revistes especialitzades internacionals.
El meu enfocament com a terapeuta és integrador i flexible, basat en la psicologia cognitivoconductual i en les teràpies de tercera generació, especialment la Teràpia Dialèctica Conductual (DBT) i la Teràpia d'Acceptació i Compromís (ACT). Entenc la psicologia com un espai d'acompanyament humà i respectuós, on el rigor científic i l'empatia es combinen per afavorir el canvi, la consciència i la millora del benestar emocional.
M'interessa especialment el treball amb adults i adolescents que viuen processos complexos —crisis vitals, trastorns emocionals, problemes de conducta o addiccions—, així com la intervenció en casos en què el cos i la ment es troben profundament vinculats, com els trastorns alimentaris o l'obesitat. Crec fermament que la psicoteràpia ha de ser una eina de creixement i no només de tractament, un procés que permet a la persona comprendre's, cuidar-se i construir una vida més coherent amb els seus valors.
Amara
Ortega Pons
Psicòloga General Sanitària (col. 30.091)
Reserva ara →Des dels meus inicis com a psicòloga, he tingut l'oportunitat d'acompanyar persones de diferents edats, històries i bagatges culturals en els seus processos de creixement i sanació. Treballo des d'una mirada humanista, centrada en tres valors… Llegir més Llegir menys
Des dels meus inicis com a psicòloga, he tingut l'oportunitat d'acompanyar persones de diferents edats, històries i bagatges culturals en els seus processos de creixement i sanació. Treballo des d'una mirada humanista, centrada en tres valors essencials: l'empatia, l'autenticitat i l'acceptació incondicional. Crec fermament que cada persona té dins seu la capacitat d'avançar, i la meva tasca com a terapeuta és oferir un espai segur i proper perquè això pugui succeir.
Tot i que la psicologia humanista posa l'accent en el present, considero fonamental entendre i donar veu al passat. Sovint hi ha experiències, ferides o patrons apresos que continuen condicionant el nostre benestar actual, i és important poder mirar-los amb respecte i sense judici. A les sessions, el meu objectiu és crear un entorn on et puguis expressar lliurement, amb la confiança que seràs escoltat i comprès.
Estic especialitzada en trauma i utilitzo l'eina EMDR com a base per a la seva intervenció. Aquesta tècnica permet integrar records i emocions difícils, ajudant a alliberar el malestar associat a experiències passades. A més, treballo amb adults que busquen superar ferides emocionals, millorar les seves relacions familiars o de parella, posar límits sans i reduir l'ansietat o l'insomni. També acompanyo adolescents que se senten desorientats o incompresos, fent de pont entre ells i les seves famílies, i infants que viuen situacions de malestar emocional, com ara separacions, altes sensibilitats o entorns familiars complexos.
La meva manera de treballar és propera i real. Entenc la teràpia com una feina d'equip: tu ets expert en la teva vida i jo t'acompanyo amb les eines adequades per ajudar-te a entendre, gestionar i transformar el que estàs vivint. Crec en la importància de respectar els tempos de cadascú i en la necessitat d'adaptar cada procés a la persona que tinc davant.
Com a professional, també porto dins l'experiència de qui ha estat a l'altra banda. He estat pacient, i sé què significa obrir-se, mostrar vulnerabilitat i confiar en algú altre. Aquesta vivència m'ha ajudat a acompanyar amb més sensibilitat, empatia i respecte, entenent que cada procés terapèutic és únic i profundament humà.
El meu propòsit com a psicòloga és ajudar-te a reconnectar amb la teva pròpia força, alliberar-te de les ferides del passat i caminar cap a un estat de benestar més autèntic i equilibrat.
Andrea
Lorca Ballesta
Psicòloga social (col. 33.448)
Reserva ara →Sóc psicòloga social (Col. 33.448) especialitzada en la prevenció i el tractament de les violències, amb una mirada integral que uneix la perspectiva de gènere, la psicologia social i la comprensió profunda de les dinàmiques familiars i… Llegir més Llegir menys
Sóc psicòloga social (Col. 33.448) especialitzada en la prevenció i el tractament de les violències, amb una mirada integral que uneix la perspectiva de gènere, la psicologia social i la comprensió profunda de les dinàmiques familiars i comunitàries. Em vaig graduar en Psicologia per la Universitat de Barcelona i vaig cursar el Màster Interdisciplinari en Prevenció i Tractament de la Violència Familiar —infància, parella i gent gran— a l'Institut de Formació Contínua IL3 de la mateixa universitat.
La meva trajectòria s'ha construït sobre la convicció que l'acompanyament emocional i educatiu és clau per prevenir la violència i promoure relacions més saludables i respectuoses. He ampliat la meva formació en àmbits vinculats a la criança, la salut emocional i el trauma, participant en programes com "Acompanyar la criança més enllà de l'escola bressol" del Col·legi d'Educadores i Educadors Socials de Catalunya o "Prevenció i acompanyament als problemes de salut emocional i mental en joves" de la Diputació de Barcelona. També m'he format en identificació i abordatge de l'abús sexual infantil amb la Fundació Vicki Bernadet, i en la prevenció de violències masclistes en contextos festius amb el CJAS i l'Observatori Noctàmbul@s de la Fundació Salut i Comunitat. Dins d'aquesta línia, he aprofundit en la revisió de les masculinitats i en l'enfocament del trauma i la teoria polivagal aplicats a l'acompanyament social i educatiu.
He treballat amb adolescents, dones en situacions de vulnerabilitat, famílies i grups de criança, tant en l'àmbit individual com en el grupal, sempre amb l'objectiu de generar espais segurs, de confiança i d'escolta. També he dissenyat i facilitat tallers de prevenció, sensibilització i empoderament, orientats a fomentar la reflexió, la consciència i la transformació personal i col·lectiva.
Actualment ofereixo acompanyament psicològic a adolescents i persones adultes, així com teràpia de parella, familiar i grupal. El meu enfocament combina la psicologia social amb la clínica, posant al centre la història vital de cada persona i el seu context relacional. Crec fermament que comprendre les pròpies experiències, donar-los un nou significat i desenvolupar estratègies de cura i autoregulació són passos essencials per trencar patrons i avançar cap a una vida més lliure, segura i connectada.
Clara
Camins Vidal
Psicòloga General Sanitària (col. 00.000)
Reserva ara →Ofereixo acompanyament psicològic i emocional per a adults des d'una mirada integradora i amb un enfocament psicosocial. Treballo amb persones diverses, en moments vitals molt diferents, però amb quelcom en comú: el desig d'entendre's millor i viure… Llegir més Llegir menys
Ofereixo acompanyament psicològic i emocional per a adults des d'una mirada integradora i amb un enfocament psicosocial. Treballo amb persones diverses, en moments vitals molt diferents, però amb quelcom en comú: el desig d'entendre's millor i viure amb més coherència, benestar i sentit.
El meu acompanyament inclou processos relacionats amb la perspectiva de gènere, abordant temes com les violències masclistes, els mites de l'amor romàntic, les desigualtats de gènere i la construcció de la identitat femenina. Acompanyo especialment dones en el seu camí de reconeixement, empoderament i cura d'elles mateixes, ajudant-les a explorar les seves experiències, desitjos i reptes dins d'un marc segur i respectuós.
També treballo amb la sexualitat, la identitat i el plaer, així com amb les relacions sexo-afectives, monògames o no monògames, per construir vincles més saludables i coherents amb el que cada persona desitja.
Acompanyo les persones en els seus processos vitals, des dels moments de crisi, canvi o transició, falta de propòsit, fins a les dificultats de la vida quotidiana, com l'ansietat, el dol, la baixa autoestima, la regulació emocional o el consum de substàncies.
Si es desitja, es pot treballar amb els somnis i explorar aspectes de l'inconscient com a eina complementària d'autoconeixement i reflexió, així com amb la consciència i l'espiritualitat, per connectar amb la pròpia interioritat i el sentiment de transcendència.
Si estàs travessant un moment de confusió, canvi o malestar, o simplement necessites un espai per aturar-te i escoltar-te, pots posar-te en contacte amb mi sense compromís i valorar si aquest procés és per a tu.
De vegades no es tracta de tenir totes les respostes, sinó de començar a fer-se les preguntes adequades i caminar-les acompanyada.
Dana
Usero Guirado
Psicòloga General Sanitària (col. 29.072)
Reserva ara →Sóc psicòloga amb un enfocament cognitiu-conductual, integrant alhora una mirada comprensiva que té en compte tant el context com les particularitats de cada persona. Acompanyo processos terapèutics des d'una perspectiva profunda, explorant les… Llegir més Llegir menys
Sóc psicòloga amb un enfocament cognitiu-conductual, integrant alhora una mirada comprensiva que té en compte tant el context com les particularitats de cada persona. Acompanyo processos terapèutics des d'una perspectiva profunda, explorant les arrels dels conflictes actuals, que sovint estan vinculades a experiències primerenques de la infància.
Treballo amb població adolescent i adulta, adaptant les intervencions a cada etapa del desenvolupament i a les necessitats individuals. Compto amb formació en EMDR, una eina que em permet abordar el trauma i les ferides de l'aferrament d'una manera efectiva i respectuosa amb el ritme de cada persona.
Acompanyo dificultats relacionades amb l'autoestima, l'ansietat, els processos de dol, la gestió emocional, els vincles afectius, les ferides emocionals i els patrons relacionals. També realitzo teràpia de parella i treballo en l'abordatge de conflictes interpersonals, oferint eines concretes per promoure el benestar emocional i la millora de les relacions.
El meu objectiu és crear un espai segur, proper i empàtic on cada persona pugui conèixer-se, comprendre's i transformar-se, trobant un camí propi cap a l'equilibri i el creixement personal.
Daniel
Garzon Zabala
Homologació en Psiquiatria pel Ministeri de Sanitat d'Espanya — Resolució CR Nº 1918-2025/10573-69-2023, de data 30 de setembre de 2025
Reserva ara →Sóc metge especialista en Psiquiatria Infantil i de l'Adolescència, amb experiència en el diagnòstic i tractament dels trastorns del neurodesenvolupament (com el TDAH, TEA o trastorns de l'aprenentatge) i dels trastorns de l'estat d'ànim (ansietat… Llegir més Llegir menys
Sóc metge especialista en Psiquiatria Infantil i de l'Adolescència, amb experiència en el diagnòstic i tractament dels trastorns del neurodesenvolupament (com el TDAH, TEA o trastorns de l'aprenentatge) i dels trastorns de l'estat d'ànim (ansietat, depressió, irritabilitat o canvis emocionals intensos).
Entenc la psiquiatria com una tasca d'acompanyament humà i clínic, on el rigor científic es combina amb una mirada respectuosa cap a cada etapa del desenvolupament. El meu objectiu és ajudar els infants i adolescents —i també les seves famílies— a comprendre el que els passa, a millorar el seu benestar emocional i a recuperar l'equilibri en el seu dia a dia.
Treballo des d'una perspectiva integradora i multidisciplinària, en coordinació amb psicòlegs, pedagogs i altres professionals de la salut mental, per oferir una atenció completa i personalitzada. Crec fermament que cada infant i adolescent té un potencial únic, i que el paper del professional és facilitar que aquest potencial pugui desplegar-se en un entorn segur, comprensiu i de confiança.
Si busques un espai de referència per abordar dificultats emocionals, conductuals o de desenvolupament des d'una mirada global i respectuosa, estaré encantat d'acompanyar-te.
Laia
Picas Barbé
Psicòloga General Sanitària (col. 00.000)
Reserva ara →Sóc psicòloga amb Màster de Psicologia General Sanitària per la UAB i em motiva acompanyar les persones en moments de dificultat o transició vital. Entenc la psicologia com un espai de confiança i cura, on escoltar, acompanyar i donar significat al… Llegir més Llegir menys
Sóc psicòloga amb Màster de Psicologia General Sanitària per la UAB i em motiva acompanyar les persones en moments de dificultat o transició vital. Entenc la psicologia com un espai de confiança i cura, on escoltar, acompanyar i donar significat al malestar són el punt de partida per trobar noves formes d'afrontar els reptes.
Estic formada en processos de dol pel Col·legi Oficial de Psicologia, incloent dol gestacional i neonatal, dol en la infància i adolescència, dol oncològic i malaltia avançada, dol traumàtic i dol per suïcidi, així com rituals i aspectes espirituals vinculats al dol fora de consulta. També tinc formació en addiccions i atenció a persones grans, centrant-me en l'acompanyament i la millora del benestar en totes les etapes de la vida.
Treballo des d'una mirada integradora: entenc la patologia des del malestar, adaptant els mètodes terapèutics segons les necessitats de cada persona, i incorporant tècniques com el mindfulness i la regulació física per connectar cos i emoció.
La meva manera de treballar és propera i sincera: creo espais d'escolta, confiança i presència, cuidant el vincle amb la persona que acompanyo i adaptant el ritme i els recursos a cada procés.
Laura
Ribas Caelles
Psicòloga General Sanitària (col. 35.077)
Reserva ara →M'apassiona acompanyar les persones en moments clau de la seva trajectòria vital. Entenc la psicologia com un espai de confiança, escolta i col·laboració, on podem comprendre el malestar, donar-li significat i explorar noves maneres d'afrontar-lo… Llegir més Llegir menys
M'apassiona acompanyar les persones en moments clau de la seva trajectòria vital. Entenc la psicologia com un espai de confiança, escolta i col·laboració, on podem comprendre el malestar, donar-li significat i explorar noves maneres d'afrontar-lo. Treballo des d'una mirada integradora, amb una base sòlida en la teràpia cognitivoconductual (TCC), que complemento amb una perspectiva sistèmica per entendre la persona dins del seu context, les seves relacions i el moment de vida que està vivint.
Em centro especialment en el treball amb adolescents, una etapa plena de canvis, desafiaments i descobriments que sovint poden generar inseguretats, dificultats amb l'autoestima, conflictes amb la imatge corporal o amb l'alimentació, així com problemes en les relacions socials o familiars. El meu objectiu és oferir un espai on puguin expressar-se amb llibertat i trobar eines per conèixer-se millor, sentir-se més segurs i desenvolupar-se amb equilibri.
També acompanyo persones adultes que es troben en moments de transició o en situacions que els suposen un repte vital: pèrdues, separacions, canvis laborals, crisis personals o decisions importants. Treballo per ajudar a recuperar l'equilibri emocional, donar sentit a l'experiència i reforçar els propis recursos per continuar avançant amb serenor.
Una altra àrea que em motiva profundament és l'atenció a persones grans, especialment quan afronten canvis vinculats a la vellesa, com la pèrdua d'autonomia, els processos de dol, la soledat o la necessitat de redefinir rols i identitats. M'agrada oferir un espai proper, respectuós i segur, on la persona pugui sentir-se compresa, reconèixer-se i cuidar-se, tot reforçant el seu benestar i el seu sentit de vida.
Marc
Clemente Buchaca
Psicòleg General Sanitari (col. 12.297)
Reserva ara →Màster en Psicologia Clínica i Psicoteràpia per la Universitat Ramon Llull. Porto més de vint anys dedicant-me a l'acompanyament psicològic de persones que busquen millorar el seu benestar emocional, les seves relacions i la seva qualitat de vida… Llegir més Llegir menys
Màster en Psicologia Clínica i Psicoteràpia per la Universitat Ramon Llull. Porto més de vint anys dedicant-me a l'acompanyament psicològic de persones que busquen millorar el seu benestar emocional, les seves relacions i la seva qualitat de vida.
Treballo des d'una orientació cognitiva àmplia, entenent la psicologia com una eina per comprendre i transformar els pensaments, les emocions i les conductes que generen patiment. M'agrada adaptar cada procés terapèutic a la persona, amb una mirada integradora que combina tècniques cognitives, conductuals i humanistes, sempre des del rigor, la sensibilitat i la proximitat.
Ofereixo tractament psicològic individual i de parella, centrant-me en les dificultats emocionals (ansietat, depressió, inseguretat, estrès o bloqueig personal) i relacionals (conflictes de parella, comunicació, dependència emocional o pèrdua de vincles). Entenc la teràpia com un espai de confiança, on la persona pot reflexionar, entendre's i trobar noves maneres d'afrontar el que li passa, recuperant l'equilibri i la sensació de control sobre la pròpia vida.
La meva manera de treballar es basa en la confidencialitat, la practicitat, l'eficiència i el respecte. Utilitzo estratègies i eines validades per la psicologia científica com a catalitzadores del canvi, amb l'objectiu que el procés terapèutic sigui transformador i, alhora, realista i aplicable al dia a dia.
Després de més de dues dècades de pràctica clínica, continuo convençut que cada persona té una gran capacitat de canvi i que, amb l'acompanyament adequat, és possible trobar noves formes de viure amb més serenor, coherència i benestar.
Marta
Benito Grande
Psicòloga (col. 33.124)
Reserva ara →Treballo amb joves a partir dels 14 anys i adults, oferint un espai de confiança i respecte per abordar processos emocionals i relacionals des d'una mirada integradora i de base sistèmica. Tinc formació en Psicologia Clínica i de la Salut (ISEP)… Llegir més Llegir menys
Treballo amb joves a partir dels 14 anys i adults, oferint un espai de confiança i respecte per abordar processos emocionals i relacionals des d'una mirada integradora i de base sistèmica.
Tinc formació en Psicologia Clínica i de la Salut (ISEP), Teràpia Sistèmica (Nectunt) i en teràpies de tercera generació, així com especialització en abordatge de l'abús sexual infantil en adults.
Acompanyo persones de la població LGTBI, així com dones que han viscut situacions de violència masclista o abús sexual, des d'una perspectiva sensible al trauma i centrada en la reparació i l'autonomia personal.
També treballo trastorns d'ansietat (com el TOC, TAG o l'agorafòbia), processos depressius, trastorns límit de la personalitat (TLP) i conflictes o ruptures de parella, adaptant el procés terapèutic a cada història vital amb una mirada empàtica i respectuosa.
Mireia
Malo Lopez
Psiquiatra (col. 44.290)
Reserva ara →Sóc llicenciada en Medicina i Cirurgia per la Universitat de Barcelona i especialista en Psiquiatria via MIR a Althaia – Xarxa Assistencial de Manresa. Al llarg de la meva trajectòria he completat la meva formació amb diversos màsters en… Llegir més Llegir menys
Sóc llicenciada en Medicina i Cirurgia per la Universitat de Barcelona i especialista en Psiquiatria via MIR a Althaia – Xarxa Assistencial de Manresa. Al llarg de la meva trajectòria he completat la meva formació amb diversos màsters en Drogodependències (UB), Criminologia i Ciències Forenses (UAB) i Gestió i Direcció Sanitària (UDIMA), així com amb especialitzacions en TDAH en adults i Psiquiatria infantojuvenil.
Entenc la meva tasca com una vocació integradora, on la psiquiatria basada en l'evidència científica es combina amb una mirada humana i respectuosa cap a cada procés vital. Crec fermament que cada persona és única i mereix un tracte personalitzat, que tingui en compte tant la ment com el cos.
Per això, a més de l'abordatge mèdic i psicoterapèutic, incorporo tècniques de relaxació i mindfulness quan poden ajudar a restaurar l'equilibri i el benestar.
Acompanyo adults, adolescents i joves en el tractament de trastorns depressius i bipolars, trastorns de personalitat, trastorns de la conducta alimentària, TDAH en adults, trastorns psicòtics i addiccions.
El meu objectiu és crear un espai segur, proper i comprensiu on puguis sentir-te escoltat, i on junts puguem trobar una manera de viure amb més serenor, coherència i connexió amb el teu jo interior.
Patricia
Bas Villanueva
Psicòloga (col. 35449)
Reserva ara →Escoltar-te per dins pot transformar la manera com vius. Acompanyar-te en aquest procés d'autoconeixement és el centre de la meva feina. Sóc psicòloga col·legiada i psicoterapeuta humanista somato-sensorial. Des del 2008 acompanyo persones en… Llegir més Llegir menys
Escoltar-te per dins pot transformar la manera com vius. Acompanyar-te en aquest procés d'autoconeixement és el centre de la meva feina.
Sóc psicòloga col·legiada i psicoterapeuta humanista somato-sensorial. Des del 2008 acompanyo persones en moments de canvi, transició i transformació vital, ajudant-les a reconnectar amb elles mateixes, amb el seu cos i amb els seus recursos.
Com treballo: Treballo des d'un enfocament humanista i somato-sensorial, amb l'objectiu d'acompanyar-te en la integració de cos, emocions i pensament. No es tracta només de parlar del que passa, sinó de sentir-ho i comprendre-ho des de l'experiència. El cos ens ofereix informació clau sobre el teu estat intern: la respiració, les sensacions i el moviment intern són indicadors de processos emocionals i respostes corporals que sovint no es poden expressar amb paraules. Aquestes experiències formen part de la interocepció i ens ajuden a treballar la regulació emocional de manera directa. A les sessions, ens centrem en l'experiència present i observem què emergeix en el cos, les emocions i els pensaments, sense forçar res ni buscar respostes immediates. El procés s'adapta a tu i al teu moment vital, amb ritme i respecte. El vincle terapèutic és central: sentir-se escoltat/da i comprès/a facilita la comprensió i el canvi. Per això, treballem per trobar claredat i noves maneres de relacionar-te amb el que vius, perquè els canvis tinguin sentit i continuïtat en la teva vida.
Quan pot ajudar la teràpia: La teràpia pot ser útil si et sents esgotat/da emocionalment o en tensió constant, desconnectat/da de tu o de la teva vida, en un canvi, pèrdua o transició important, amb malestar físic relacionat amb l'ansietat, el bloqueig o l'alerta contínua, amb pensaments repetitius, o en desalineament amb qui ets o amb el que necessites.
No cal tenir-ho tot clar per començar: sovint és aquí on es posa paraula, sentit i cos a allò que costa d'entendre.
Què pots esperar del procés: La teràpia no és només parlar del que passa, sinó aprendre a estar present amb el que experimentes i a establir una relació més amable i respectuosa amb tu. Amb el temps, podràs escoltar-te amb més atenció, reconèixer els teus límits i recursos, i respondre des d'un lloc més conscient i coherent. L'objectiu és que el canvi es tradueixi en una transformació real que s'integri en el teu dia a dia.
Roger
Boada Ferrer
Psicòleg General Sanitari (col. 33.999)
Reserva ara →Sóc membre del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya, graduat en Psicologia amb menció en Educació i amb el Màster en Psicologia General Sanitària. Actualment exerceixo com a referent de benestar emocional i salut comunitària a l'Institut… Llegir més Llegir menys
Sóc membre del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya, graduat en Psicologia amb menció en Educació i amb el Màster en Psicologia General Sanitària.
Actualment exerceixo com a referent de benestar emocional i salut comunitària a l'Institut Català de la Salut i com a professor universitari del grau en Psicologia. Al llarg de la meva trajectòria he treballat en diversos àmbits de la psicologia aplicada —la salut, l'educació, les organitzacions i la intervenció social—, fet que m'ha permès desenvolupar una mirada àmplia i integradora sobre els processos de canvi i el benestar de les persones.
Ofereixo atenció psicològica a persones adultes que busquen comprendre i transformar els seus moments de canvi vital, millorar l'autoestima, gestionar millor les emocions i establir relacions més sanes i equilibrades. També acompanyo en situacions de malestar emocional, estrès o conflictes en l'àmbit familiar, laboral o d'amistat, oferint un espai de confiança on puguis comprendre el que estàs vivint i desenvolupar eines per recuperar l'equilibri i el benestar.
Treballo des d'una perspectiva contextual i integradora, combinant estratègies basades en l'evidència científica amb una visió humanista i respectuosa. La meva manera de treballar uneix elements cognitius, conductuals i humanistes, amb un enfocament centrat en la persona, la seva singularitat i el seu ritme. Crec en un acompanyament proper i realista, on el malestar i el benestar formen part del mateix procés de creixement. La meva tasca com a psicòleg consisteix a ajudar-te a comprendre, acceptar i transformar les teves vivències per recuperar l'equilibri emocional, millorar l'autoestima i viure amb més coherència i serenor.
També compto amb experiència en psicologia de l'educació en adults i en dinàmiques grupals orientades al creixement personal i a la millora de la qualitat de vida, promovent l'autoconeixement, l'apoderament i el benestar emocional.
Per mi, la teràpia és un espai per créixer, cuidar-se i reconnectar amb allò que et dona sentit. Treballar junts és fer un pas conscient cap a tu mateix: un procés d'exploració, canvi i cura emocional que et permetrà conèixer-te millor, gestionar amb més seguretat allò que vius i retrobar-te amb el teu propi benestar.
Vanessa
Doncel Gil
Psicòloga General Sanitària (col. 00.000)
Reserva ara →La meva manera de treballar parteix d'un espai on no només escoltem el discurs, sinó també el que el cos expressa. Sovint el cos parla d'allò que encara no es pot verbalitzar, i aprendre a escoltar-lo ens ajuda a entendre millor què ens passa. Sóc… Llegir més Llegir menys
La meva manera de treballar parteix d'un espai on no només escoltem el discurs, sinó també el que el cos expressa. Sovint el cos parla d'allò que encara no es pot verbalitzar, i aprendre a escoltar-lo ens ajuda a entendre millor què ens passa.
Sóc psicòloga amb un enfocament cognitiu-conductual i una mirada integradora. Guio els processos terapèutics des d'una intervenció integral que té en compte cos, emocions i ment, posant especial atenció al vincle com a base del procés. Integro l'enfocament psicosomàtic i la regulació del sistema nerviós, combinant la teoria polivagal, el model de Sistemes de Famílies Internes (IFS) i altres eines amb rigor científic.
Acompanyo persones adultes i persones amb discapacitat funcional en situacions relacionades amb l'ansietat, l'autoexigència, el malestar emocional, les ferides d'aferrament i el trauma relacional. També acompanyo dones en processos vinculats a la sexualitat, com dificultats d'intimitat, el desig o el plaer, sempre des d'una mirada respectuosa, propera i lliure de judicis.
L'objectiu del procés terapèutic és ajudar-te a entendre què et passa, sentir-te més en calma i poder relacionar-te amb tu mateixa i amb el teu cos d'una manera més amable, sempre respectant el teu ritme i oferint una escolta sostinguda.
Aquí trobaràs un espai on escoltar-te i comprendre't, al teu ritme, i donar veu al teu cos i a les teves emocions en allò que necessites expressar i entendre.
Xènia
Capel Salcedo
Psicòloga Sanitària (col. 14982)
Reserva ara →Acompanyo infants, adolescents i adults des d'una mirada integradora, adaptant cada procés a les necessitats de la persona i el seu moment vital. Soc especialista en trastorns de la conducta alimentària i també treballo trastorns de l'estat d'ànim… Llegir més Llegir menys
Acompanyo infants, adolescents i adults des d'una mirada integradora, adaptant cada procés a les necessitats de la persona i el seu moment vital.
Soc especialista en trastorns de la conducta alimentària i també treballo trastorns de l'estat d'ànim, com l'ansietat i la depressió. Acompanyo dones en situacions de dependència emocional o violència de gènere, oferint un espai segur i respectuós per la seva recuperació.
En el treball amb processos de trauma, tant simple com complex, utilitzo la teràpia EMDR, la teràpia sensoriomotriu i somàtica i el model IFS (Sistema de Família Intern), per facilitar la integració de vivències difícils i promoure un benestar físic i emocional profund.
Amb els infants, treballo des de la Teràpia de Joc, entenent que el joc és el seu llenguatge natural i el mitjà per expressar i resoldre els seus conflictes emocionals. També acompanyo infants i adolescents amb neurodivergències, com l'autisme o el TDAH, des d'una mirada comprensiva i respectuosa amb la seva manera d'estar al món.